秋風又起，天氣一天天干燥起來，皮膚也變得越來越脆弱。在這個換季的時刻， 不同皮膚類型的人應該遵循什么樣的護理日程, 才能讓肌膚漂漂亮亮地度過寒冬呢？

一、干性肌膚細心照料

    如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那么你的皮膚就是干性的。進入秋季，干性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質(zhì)相比，干性肌膚更需要加倍小心呵護。

    特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓干性皮膚更加干燥。陽光的熱度，以及空調(diào)的效應對這類型的皮膚影響也非常大。進入秋季，你一定要遵循如下的護理方法：

    1.用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。 2.用乳液狀的潔面產(chǎn)品。3.用冷水洗臉，讓皮膚感到清新同時能加強刺激面部的血液循環(huán)。4.保濕霜――這是干性皮膚最重要的一步，最好使用質(zhì)地厚重，鎖住水分功效較強的乳霜產(chǎn)品。 5.使用含UV指數(shù)的日霜。不要小覷秋冬的陽光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時務必涂上含 SPF15的防曬霜。 6.每星期最少做一次補水、保濕面膜以滋養(yǎng)肌膚。 7.謝絕含咖啡因飲料，多吃維他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，帶給皮膚柔軟滋潤。

二、油性皮膚特別護理

    雖然夏天臉龐都顯得油光光的，但進入秋季，油性的皮膚同樣也會干燥、起皮。因為，低氣溫和低濕度會令油脂分泌回復正常，但油分多不等于水分夠，皮脂與水分失調(diào)后的肌膚即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現(xiàn)象。千萬不要過度清潔你的肌膚，因為保濕在這個季節(jié)里是最重要的。

    特別護理要點：1.就算面部的其它部位都顯得油汪汪，但眼部還是同別的人一樣，是細薄而脆弱的。清潔眼妝，輕輕拂去眼部周圍的睫毛膏、眼影等化妝品的殘留物。 2.用溫水濕面，選用柔和的皂性潔面液，用指尖輕柔地按摩，然后再用溫水清潔。 3.不妨使用緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，同時對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚者來說，還有抑止油脂分泌、消炎等作用。 4.油性皮膚這個時候也需要保濕。油性皮膚選擇水乳狀或乳狀的潤膚露補充水分已足夠。 5.待保濕乳在面部停留幾分鐘以后，可以用面巾紙輕按面部，吸去多余乳液，改善油光現(xiàn)象。 6.深層潔膚面膜與水分面膜交替用。深層清潔面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷純水分面膜補充水分。

三、混合性皮膚平安過秋

    混合性皮膚的護理關(guān)鍵在于均衡油脂分泌。

    特別護理要點：1.像干性皮膚那樣，用油性的眼部卸妝品清除眼妝，然后用冷水潔面。 2.早上用皂性潔面產(chǎn)品，著重在油性的部位輕輕按摩，稍后沖凈。 3.晚上用潔面乳清潔皮膚。著重在干燥部位輕輕按摩，然后用棉片擦凈。 4.針對不同部位，使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在T字區(qū)附近，將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為干燥的兩頰。 5.在干燥的季節(jié)里，整個臉部都要使用保濕乳液，尤其是兩頰部位，可以著重涂抹。然后再用紙巾擦去油性部位多余的乳液。

四、精心呵護過敏性皮膚

    秋天到了，干燥和季節(jié)的變換對過敏性皮膚來說是大敵當前。另外，一些平時不太容易過敏的女性，也開始出現(xiàn)了敏感的癥狀。因此，更要十分慎重，精心地呵護你的肌膚。

    特別護理要點： 1. 注意那些氣味太芳香的產(chǎn)品。含酒精和果酸成分的產(chǎn)品對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜； 2.在保濕，高水分的范圍內(nèi)挑選護膚品和彩妝品，干燥會加重敏感的狀況。使用非常柔和的眼部卸妝乳； 3.一般的潔面產(chǎn)品容易帶走水分和油分。最好選用輕柔、保濕的潔面液清潔面部。 4.潔面后立即用毛巾按干臉上的水分，防止蒸發(fā)。 5.選用低敏的保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源。 6.選用抗敏感的保濕面膜，以及專為敏感皮膚而設(shè)計的精華素。

五、保持健康中性皮膚

    這是最理想的皮膚狀態(tài)。如果你正是這樣的肌膚類型，一定要保持它的健康。在換季的時候，也需要比平時多一份小心呵護。

    特別護理要點：1. 仗著膚質(zhì)好就不卸妝可不是一個好習慣！眼部的卸妝品可以根據(jù)睫毛膏是否防水而選擇。 2. 借著潔面的時機按摩一下皮膚，大約30秒鐘，以增強血液的循環(huán)，讓膚色更亮麗。 3.用清水潔膚后，將面部的水輕輕拍入肌膚的表層。不要揉拭皮膚，尤其是眼部，以免給皺紋的產(chǎn)生打下伏筆。 4.用爽膚水，注意避開眼部周圍。 5.將保濕液點在面上各個部位，然后用指尖以打圈的方式輕輕按摩。這層保濕品防止水分蒸發(fā)，又能幫助上妝。

退管會 劉秀偉 /整編